¡A jugar bolos!

Instalaciones renovadas

El choque de la bola contra diez pines puede traer de vuelta recuerdos de jugar en los bolos un sábado en la noche. Bolos El Dorado, ubicado en el Super Centro El Dorado, busca inspirar esos recuerdos con sus instalaciones renovadas, dijo Miguel Ángel Henríquez, gerente general del local.

“Hemos cambiado y actualizado todo, las líneas ahora son sintéticas en vez de madera, hemos remodelado el área de mesas y cambiamos todo nuestro equipo de Brunswick a AMF,” dijo Henríquez,“Todo era viejo y anticuado, ahora todo está mucho mejor.”

Bolos El Dorado culminó sus renovaciones de las líneas de 32 años de edad este año, y las mejoras ayudaron la popularidad de la ya-famosa liga de bolos que empieza cada noche de semana a las 6:00 p.m. Hay 22 ligas actualmente, con la noche más popular siendo los martes, dijo.

La gente no debería sentirse intimidada por las ligas competitivas, sin embargo. Todos están bienvenidos a jugar cualquier día de la semana. Los sábados a partir de las 8:00 p.m, Bolos el Dorado tiene X-bowling, donde las líneas de juego se vuelven de neón, las bocinas tocan música popular y bolas de disco giran sobre las líneas, añadió Henríquez.

Además de los bolos, Bolos El Dorado también tiene un restaurante, una sala de billar y una nueva área de bar. Familias puedes organizar fiestas de cumpleaños que incluyen dos horas de bolos, un área reservada y pastel.

“Recibimos más clientes ahora que hemos renovado. Todo tipo de gente viene, gente profesional para participar en juegos de liga, pero el X-bowling atrae a niños de todas las edades, y en los días de semana se ve un buen número de familias. A resumidas cuentas, es una buena mezcla,” dijo Henríquez.

Panama Boxing Club te va a hacer sudar

Panama Boxing Gym Staff (from left to right): Hiram Cerezo, Arturo
Shuffler, Orlando Soto, Andrea Rosas, Israel Duffus, Carlos Novoa,
David Lombardo.

El boxear es una manera entretenida y emocionante de ponerse en forma y aprender defensa personal. Panama Boxing Club es un nuevo gimnasio en el área de El Dorado de la ciudad de Panamá. Ahora los citadinos no tienen que salir del área metropolitana para inscribirse en una clase de boxeo aeróbico, ya sea contra una pera o uno-contra-uno con un instructor profesional de boxeo quien organiza un programa de entrenamiento personalizado para cada estudiante.

Personas de todas las edades o nivel de destreza física pueden participar en las actividades del club. El club provee entrenamiento y guías nutricionales para boxeadores profesionales, amateurs y cualquier persona que quiera boxear. Tienen un grupo diverso de miembros incluyendo niños, jubilados, doctores, abogados, y estudiantes universitarios, dijo David Lombardo, uno de los miembros fundadores del club.

El "Sparring".

Lombardo señala que el 60% de los miembros son mujeres. ¡Tal vez sea la promesa de que boxeadores pueden quemar hasta 1,000 calorías en una buena sesión! Los resultados se ven rápidamente, también. Después de tan solo un mes de entrenamiento, boxeadores notan cómo la ropa les queda más holgada, un cuerpo más tonificado, y más energía. Uno de los estudiantes bajó 35 libras en un par de meses con tan solo pegarle a la bolsa, dijo Lombardo.

De acuerdo al entrenador del Panama Boxing Club Hiram Cerezo, el boxear es una de las formas más efectivas de tonificar y acondicionar el cuerpo porque el deporte combina el ejercicio aeróbico con el anaeróbico – el cuerpo quema calorías porque el corazón late a un ritmo cardiaco constante e impulsos de energía llevan el ejercicio a otro nivel. Añadió que el deporte también es una buena forma de desestresarse.

Ejercicio en grupo.

El club tiene al pionero del boxeo en Panamá Arturo Shuffler en su equipo como supervisor de entrenadores. Ha dado clases de boxeo y boxeo aeróbico en Kelly’s Fitness y el antiguo spa del Hotel El Panamá, y está emocionado de haberse afiliado ahora con el primer gimnasio dedicado al boxeo en la ciudad de Panamá. Antes, comentó, las personas tenían que ir a Curundú o Barraza para así encontrar un gimnasio similar.

El Panama boxing Club está ubicado en el Centro Comercial Camino de Cruces, detrás del Scotia Bank en El Dorado. Llame al 360-2286, 6753-4371, escriba a panamaboxingclub@gmail.com o visite www.panamaboxingclub.com.